[금연기록] 실시간 챔픽스 복용 후기

 

안녕하세요. 
저는 챔픽스를 처방 받고 금연을 약간의 시간동안 유지하다가, 연말 잦은 술자리로 인하여 실패를 맛보았는데요.
술자리에서 흡연 실수를 몇번하고, 몇일 남지 않은 연말은 지나쳐야 겠다고 생각 후 챔픽스 복용을 끊었습니다.
그리고 흡연을 종종 했구요. 
챔픽스 복용 중지 후 약 2주가 지나니 예전 흡연량의 약 2/3 정도로 복귀가 되더군요.
2020년 새해가 밝았고, 챔픽스 복용을 중단하면서 남아 있는 챔픽스로 금연을 다시 도전해 보면서, 실시간 복용 후기를 남겨 볼까 합니다. 

<2020.01.01 - 금연 1일차>
오후 1시 챔픽스 복용
오후 7시 담배 땡김
오후 8시 15분 네오 한대

<2020.01.02 - 금연 2일차>
오전 8시 30분 챔픽스 복용
 -. 아침 안 먹어서 속쓰림 발생, 물 많이 먹으니 완화 됨
오후 11시 네오 한대
오후 3시 네오 한대
오후 5시 네오 한대
오후 6시 30분 챔픽스 복용
오후 9시 네오 한대

<2020.01.03 - 금연 3일차>
오전 7시 45분 챔픽스 복용
 -. 오전 7시 20분 아침식사, 약간의 속쓰림 있었으나 금방 완화 됨
오전 10시 17분 약간의 흡연 욕구 발생
오전 11시 20분 한대
오후 1시 30분 약간의 흡연 욕구 발생